mayo 1, 2020
Después de tantos días de confinamiento, por fin podremos salir a correr a la calle durante una hora al día, manteniendo unas medidas de seguridad y […]
abril 9, 2020
El foam roller es una herramienta formada por un rodillo de goma o de espuma que se usa con el fin de liberar y movilizar el […]
diciembre 17, 2019
Una rotura fibrilar se puede producir por sobreesfuerzo que supere su capacidad, por un estiramiento excesivo del músculo, por una contracción brusca del mismo o por […]